Coaching – Accompagnement
Prévention du Burn Out et de la violence morale

Et si le Burn Out était une chance ?
Revenir à l’essentiel..
Retrouver du sens !

Mes ressources

Vous vous sentez épuisé ? dépassé par la gestion du quotidien ?
Vous êtes submergé par des émotions telles que la colère, l’irritabilité, la tristesse, des angoisses, le sentiment d’injustice ?

Laissez moi vous accompagner pour retrouver un sens à votre vie

« On ne peut pas accompagner quelqu’un à surmonter un Burn Out si on ne l’a pas vécu soi-même « 

laurence Piette

Burn Out

 Comment prévenir Burn out, l’identifier et le surmonter ?

Violence morale

Vous subissez une violence psychologique ? N’attendez plus pour vous en sortir.

Violence au travail

Les liens entre la violence au travail et le burn out sont clairs. Prévenir c’est guérir.

Laurence Piette, Coach

Au travers de mon parcours professionnel marqué par un burn out, le temps de ma reconstruction m'a permis de comprendre les raisons qui m'ont amenée à "craquer" physiquement et moralement.

J'ai vite compris que ce surmenage n'était pas un hasard et qu'il avait tout son sens...

Prévenir,
c'est guérir ! 

Je vous apporte mon experience pour...

Le Burn-Out

Le syndrome d’épuisement professionnel, également désigné par l'anglicisme burnout combine une fatigue profonde, un désinvestissement de l'activité professionnelle, et un sentiment d'échec et d'incompétence dans le travail. Le syndrome d'épuisement professionnel est considéré comme le résultat d'un stress professionnel chronique (par exemple, lié à une surcharge de travail) : l'individu, ne parvenant pas à faire face aux exigences adaptatives de son environnement professionnel, voit son énergie, sa motivation et son estime de soi décliner.

la violence morale

La violence psychologique, dite aussi violence morale, violence mentale, ou violence émotionnelle, est une forme de violence ou d'abus envers autrui sans qu'une violence physique soit mise en œuvre directement.

la violence au travail

La plupart des gens associent la violence à une agression physique. Toutefois, la violence en milieu de travail est un problème plus vaste. La violence désigne tout acte ou tout autre comportement faisant en sorte qu'une personne est abusée, menacée, intimidée, harcelée ou attaquée dans son travail.

Anxiété, Stress, et Dépression

L'anxiété est un état qui peut souvent survenir sans stimulus identifiable. Comme telle, elle est distinguée de la peur, qui est une réponse émotionnelle aux menaces perçues.

Mon approche du Burn-out

Prévenir, c’est guérir!
C’est reconnaître les signaux d’une charge mentale pour éviter un burn out.

Concrètement,

VOUS NE VOULEZ PLUS…
vous sentir moralement et physiquement épuisé,
dépassé par la gestion du quotidien,
être submergé par des émotions telles que la colère, l’irritabilité, la tristesse, des angoisses, le sentiment d’injustice,…;
courir partout et tout le temps…
vivre comme un(e) automate
vous sentir coupable de ne pas tout faire à la perfection…

MAIS VOUS RÊVEZ DE….
vous sentir détendu(e), serein(e) et en forme
d’y voir plus clair et de retrouver le goût de votre vie
de comprendre vos besoins et de surtout de les écouter
de pouvoir dire non et stop à ce qui n’est pas prioritaire
de ne plus « brûler » vos émotions mais de les gérer au mieux….

Blog

mes articles et pensées autour du Burn Out et de la violence morale.

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